ニコ道場

トップアスリートへの道

shoutarou限界近くまで鍛え上げた肉体。そこから先が、難しい。でも大丈夫。私がいます。ジムトレーニング、マッスルトレーニング、栄養学、スポーツ生理学。これらの知識と技術を融合し、昇華させた先に、真のアスリートへの道が開けます。

そのために必要なのは、激しいだけの鍛練ではなく、正しく科学的なトレーニングに関する、世界最先端の英語圏の情報入手と分析です。英語圏の最新情報をいち早く早く取り入れ、古い概念から脱却し、新しいトレーニングシステムを構築すること。効果的なトレーニングの達成は、実はこの一点にかかっています。幸いにも私は英語圏のPTですから、毎日、世界中のトレーニング情報を、英語で直接getしています。

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