鳥栖市のジム・トップアスリートが選ぶNO1ジム / ニコ道場

Archive for 8月, 2018

女性の方がトレーニングするべき理由

最近、女性の方にはトレーニングは人気になってきた。   痩せたいだけではなく、筋肉を付けたいという事。なぜかと言うと、女性の体のイメージが変わってきた。お尻、腹筋、腕の筋肉を付けたい目的女性の方が増えてきた。   テレビ […]

Continue Reading