鳥栖市のジム・トップアスリートが選ぶNO1ジム / ニコ道場

Archive for 10月, 2016

ミス・ユニバース佐賀県大会のトレーニング

☆ミス・ユニバース佐賀県大会のトレーニング☆ 本日はニコ道場でビュー手キャンプの中のトレーニングの日だった。ウォーキングや姿勢を向上させるためのエクササイズを学んだ。来月は大会なので、あまり時間がない。 筋膜リリースとム […]

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「ほとんどの人は勝利への決意を持っているのだが、 勝利への備えの決意を持っている人は少ない。」 ボビー・ナイト (バスケットボールコーチ)   中高生の保護者の方へ どんな競技でも、頑張っている子供たちのお父さんとお母さ […]

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NEW!女性の方の為の筋トレのお得なコース

美しいボディラインを、一日でも早く作りたいですか?分かります。とにかく体重を減らしたいですか?分かります。早く痩せて[スリムになったね」と言われたいですか?分かります。 でも、すべて、間違いです。美しいボディライン。それ […]

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トレーニングの結果が出るのは大学に入って分かる!

毎日、FACEBOOKで昔アップした映像と動画が出てくるね。昔の事はもう終わっちゃったから、いつも無視にしてるけど、今回は違う。 去年の鳥栖工業高校の体育祭の時、アームレスリングの大会が行われた。最後は優勝した人が本物の […]

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ミス・ユニバース佐賀大会とのコラボのお知らせ!

今年から、ニコ道場はミス・ユニバース・佐賀県大会の協力させていただく事になりました! 最近、女性の方もよく身体を鍛えているね!昔有酸素運動ばっかりやっていたが、もうバーベル、フリーウエットを使ったトレーニングを取り入れて […]

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