鳥栖市のジム・トップアスリートが選ぶNO1ジム / ニコ道場

Archive for 9月, 2015

佐賀県の高校陸上の新人戦

佐賀県の高校陸上新人戦で、鳥栖工業高校の赤司拓巳君(2年生)が大活躍だった! – 砲丸投げ競技で優勝 – 円盤投げ競技で6位 専門ではないのに、ジムでパワーを付けたので、円盤投げで自己ベスト達成! […]

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肩の手術後のウォームアップ

ニコ道場ではトレーニング前のウォームアップを大事にしている。 肩の問題のあるアスリートは結構多いので、どういう風に肩のウォームアップすれば効果的のトレーニングをいつも考えている。 昨日は鳥栖工業高校柔道部のベンチプレスの […]

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1ヵ月ぶりのレスリング部のニコトレ

今日は1ヶ月振りの鳥栖工業のレスリング部のニコトレ! インターハイで大活躍したこの2人: 1年生の亮太君(50キロ級)5位、 3年生の雄大君(96キロ級)3位 雄大君は高校に入ってレスリングを始めた!成長は早かった! 来 […]

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