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Archive for 11月, 2012

ベンチ、スクワット、デッドリフトしなくても、野球選手はトレーニング出来るのか?

下記の質問が高校2年生の野球選手から届いた: 質問:ニコさん、高校2年生で野球やっています。しかし、学校にはウエットルームはありません。ベンチ、スクワット、デッドリフトしなくても、トレーニング出来ますか? 野球選手に対し […]

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