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Archive for 8月, 2012

綱登りトレーニング

上半身の力アップの最高な種目。ニコ道場では、男子も女子もちゃんと綱登りトレーニングやってます。 鳥栖工業高校柔道部の選手も綱登りのバリエーションやってます。 座っている状態のスタート バンドを付けた綱登り 必ず、安全な所 […]

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