Archive for 8月, 2012
綱登りトレーニング
上半身の力アップの最高な種目。ニコ道場では、男子も女子もちゃんと綱登りトレーニングやってます。 鳥栖工業高校柔道部の選手も綱登りのバリエーションやってます。 座っている状態のスタート バンドを付けた綱登り 必ず、安全な所 […]
上半身の力アップの最高な種目。ニコ道場では、男子も女子もちゃんと綱登りトレーニングやってます。 鳥栖工業高校柔道部の選手も綱登りのバリエーションやってます。 座っている状態のスタート バンドを付けた綱登り 必ず、安全な所 […]