鳥栖市のジム・トップアスリートが選ぶNO1ジム / ニコ道場

スピードトレーニングのワークショップは無事に終了。

スピードトレーニングワークショップはお陰様で無事に終了しました! チーム競技で早く走る事は大事なので、スピードトレーニングは重要。だた、ポイントはどんな感じにスピードトレーニングをする事、どういう風にトレーニングプログラ […]

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ミス・ユニバース佐賀県大会のトレーニング

☆ミス・ユニバース佐賀県大会のトレーニング☆ 本日はニコ道場でビュー手キャンプの中のトレーニングの日だった。ウォーキングや姿勢を向上させるためのエクササイズを学んだ。来月は大会なので、あまり時間がない。 筋膜リリースとム […]

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NEW!中学生、高校生の為のお得なプラン:7,000円!!

トレーニングを学ぼう! 「すべての成功はやってみるという決意から始まる」 – Gail Devers 中高生の保護者の方へ どんな競技でも、頑張っている子供たちのお父さんとお母さんのサポートは大きいです。 今 […]

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NEW!女性の方の為の筋トレのお得なコース

美しいボディラインを、一日でも早く作りたいですか?分かります。とにかく体重を減らしたいですか?分かります。早く痩せて[スリムになったね」と言われたいですか?分かります。 でも、すべて、間違いです。美しいボディライン。それ […]

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トレーニングの結果が出るのは大学に入って分かる!

毎日、FACEBOOKで昔アップした映像と動画が出てくるね。昔の事はもう終わっちゃったから、いつも無視にしてるけど、今回は違う。 去年の鳥栖工業高校の体育祭の時、アームレスリングの大会が行われた。最後は優勝した人が本物の […]

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ミス・ユニバース佐賀大会とのコラボのお知らせ!

今年から、ニコ道場はミス・ユニバース・佐賀県大会の協力させていただく事になりました! 最近、女性の方もよく身体を鍛えているね!昔有酸素運動ばっかりやっていたが、もうバーベル、フリーウエットを使ったトレーニングを取り入れて […]

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チーム競技の為のスピードトレーニングワークショップのお知らせ

陸上競技にも、チームスポーツにも(サッカー、ラグビー、野球など) このワークショップはチームスポーツの為に早く走れる事に関して新しい技を学びます。どんなエクササイズやドリールをすればいいのと、トレーニングプログラムにどう […]

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桜ちゃん。優秀&優秀選手賞

桜ちゃんが2週間前に山口にて、柳井ロータリー杯に出場した。優勝AND優秀選手賞を貰ったら、アイスクリームを買ってあげると約束した。この間のトレーニングの後さっそくアイスを買いに行った。   今は飾っているのは桜ちゃんとお […]

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スピードトレーニング

4年前録画したテレビのドキュメンタリーだけど、このスローもションビデオを何回も観ても、美しい事としか思わない。ボルト選手の走り方を分析すると色々勉強になる。 スピードトレーニングが大好き!陸上の短距離の選手だけではなく、 […]

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テレビで鳥栖工業柔道部が出た

この間、日本テレビで芸能人のハナワさんの息子さんについて番組があったが、息子さんは佐賀工業で柔道やっている。残念なのは、佐賀県大会で決勝戦でインターハイの夢が消えてしまった… っていうっか、相手はうちの鳥栖工業高校だった […]

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