鳥栖市のジム・トップアスリートが選ぶNO1ジム / ニコ道場

しっかりやっているのか?

若い頃は自分の事しか考えていなかった。行けない事をして、人に怒られていても、気にせずにこのママ続いていた。「自分は自由で居たい!何を想われても関係ない!」」とよく言っていた。こんなとんでもない態度なんって、正直に思い出す […]

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健康的にトレーニングしているのか?

パフォーマンスを高める為にトレーニングするのは大事のだが、何よりも大事なのは健康的な体を作る事。 ”元気なおじいちゃん、元気なおばあちゃんになるためにしっかりトレーニングしないと”といつも言っている。 YouTubeのビ […]

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