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陸上のトレーニングワークショップ

佐賀県陸上協会のトレーニングアドバイザーとして、中学生、高校生(短距離)のトレーニングワークショップも行っている。自分に対して、重要な経験で感謝な気持ちはいっぱい!

今回の動画に出ている高校生達、ただの2回目の本格的なトレーニングセッションだった。意識もポテンシャルも高く、これから全日本の舞台で佐賀県の陸上アスリートがどれぐらい活躍するのは楽しみにしている。

短距離はやはり「早く、強く」という能力を鍛えるのは大事なので、マックスエフォートのトレーニング方法を取り入れ、ブロックの上からのデッドリフトをさえた。

日本のアスリートの潜在能力が伸びる為に全力サポートをしたいと思います。

※ トレーニングワークショップの動画はこちら

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