鳥栖市のジム・トップアスリートが選ぶNO1ジム / ニコ道場

女性の方は力強い!

週に1回ニコ道場に通っている女性アスリートが最近仕事場の近所のジムの会員になった。陸上の走り幅跳びと7人制ラグビーをやっている。

ジムの「パーソナルトレーナー」にデッドリフトについて相談をしてたら、あのトレーナーが笑える返事をした…
「女性の方はデッドリフトをやらない方がいい。だって、ボディラインのトレーニングした方がいいんじゃない?しかも、デッドリフトは難しい種目なんだ!僕は10年間もトレーニングしてるけど、デッドリフトのやり方はあまり分からない。じゃ、デッドリフトするなら、まず5キロをつけますね!」

本人は120キロのデッドリフト(ラックプル)も出来ているし、スレッドだと240キロをつけて引っ張っているのに!

ニコ道場で通っている女性の方は男性の方と同じトレーニングやっている。女性の方は弱いという事を全く思っていない!ニコ道場でトレーニングしている女性の方はみんな力強くなる!(ニコ道場のパーソナルトレーニングクライアントの70%は女性の方)

美ストロング!

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