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全日本柔道選手権からすぐトレーニング再開

 

全日本柔道選手権出場が終わってから、休まずに練習とトレーニングに励んでいる松雪直斗選手がニコ道場に来店。次の大会を向けて、もう準備している。

パワーをもっと向上させる為に、タイヤフリップの時、ウエストにトレーニングバンドを付けたら、腸腰筋を早く収縮させる効果を作って行こう。

 

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